R8.1.21ウォーキング：三社参り

 令和８年最初のウォーキングは三社参りです

１２月に来られた方には告知していましたが、掲示板には書いてなかったためお知らせします

お賽銭を持って来てくださいね～

よかEne あけましておめでとうございます

2026年初めてのよかEneです

最初は保健師さんのお話

ヒートショックについて(お風呂の場合)

冬場は暖かい部屋→寒い脱衣所・浴室へ行く事により急激な温度差で引き起こされます

対応する一つの方法として、もし一緒に暮らしている方がいらっしゃるなら、「お風呂にはいってくるね」と声かけもいいとのこと

その後、抜群のスタイルの健康運動指導士さんより

スロージョギング～ゲーム感覚もありの運動

　　
 

　

運動後は、今回は二つの施設の内容説明です

よかEneは自主運営の福岡市のよかトレ実践ステーションです

毎月第1水曜9：30～11：30　三宅公民館

事前申し込み不要

動きやすい服装で飲み物持参でおいでください

Ｒ７表彰

令和７年度　献血功労者表彰式

　校区の席も準備されています

ご協力いただいた皆様のおかげで今回は県からの表彰です

ありがとうございます

献血は命を救う大切なボランティア

福岡県では毎日600名の血液が必要とされています

また体重が50㎏以下の方はお近くの献血センター等で成分献血もできます

ぜひご協力をお願いいたします

 

2025校区外ウォーキング(動物園)

 

校区外ウォーキング2025＃3

明日の動物園へのウォーキング

大変寒いけれど、決行です

当日お世話をしてくれるリーダーと2回下見に行き、ZOO実行委員長が行程表を作成

申し込みされた皆様、9：30~10：00大橋駅西口でお待ちしています

 

校区外ウォーキング2025＃2

締切日10/15のウォーキング

にこにこウォーキング「ウォーキング㏌動物園」は昨日10/15で締め切りました

お申込みは50名！

昨日のウォーキングに参加の方には少し説明をさせていただきましたが

かなりの人数で校区外を歩きますので以下のルールをお守りくださるようお願いいたします

①決められたグループのリーダーの指示に従う(リーダーは参加される方の一番前と後ろに着きます）

②交通ルールを守る(横断歩道を渡る・道路の片方により2人以上で横並びにならない)

③動きやすい服装・靴使用(日傘はNG)

また新たな注意事項として

①何かあれば、担当者に電話で確認(昨日、参加されてない方は公民館か自治協議会にお尋ねください)

②実施かどうかわからない→当日、悪天候でも役員は大橋駅に行っています

　　　　　　　　　　　　→会の代表者迄お問い合わせください

③欠席の場合は連絡をしてください

④身分証明書で不安がある場合は動物園へお問い合わせください

以上変更があれば、随時更新していきますので、こちらもご覧ください

過去の「㏌動物園」情報はこちらから　→　第1回情報9/17

校区外ウォーキング2025

 

　にこにこウォーキング「ウォーキング㏌動物園」の締め切りは10月15日(水)です

　それ以降は受け付けませんので提出期限を厳守の上、お申込みください

　

　詳細はこちらからご確認ください　→　ウォーキング㏌動物園