よかEne

昨年より保健師さん指導の元、行われていた自主運営のよかトレグループが少し形を変え、再スタートしました

グループ名は「よかEne」

「よかいいね」と読みます

　

＊「よかトレ」とは、介護予防の体操のうち、福岡市が推奨する足元体操や祝いめでた体操など6つの体操のことです

よかEneではよかトレに加え、脳トレも行います

脳トレは、三宅校区のサンタックおたすけ隊の方が、準備をしてくださっています

日　時　：　毎月第１水曜　9:30~11：30

場　所　：　三宅公民館講堂

服　装　：　動きやすい格好で

　＊参加自由・予約不要　お気軽に参加してください

　＊飲み物を各自ご準備ください

令和７年度日程が決まりました！

　４月２日(水)　9：30-11：30

　５月７日(水)　9：30-11：30

　６月４日(水)　9：30-11：30

　７月２日(水)　9：30-11：30

　９月３日(水)　9：30-11：30

１０月１日(水)　9：30-11：30

１１月５日(水)　9：30-11：30

１２月３日(水)　9：30-11：30

　１月７日(水)　9：30-11：30

　３月４日(水)　9：30-11：30

　　　　　◉８月・２月はお休みします