校区外ウォーキング2025

にこにこウォーキング「ウォーキング㏌動物園」

今年の校区外ウォーキングが決定しました！

　動物園　に行きます！！

●　2025年11月19日(水)　第3水曜日

●　参加費500円(含：昼食代)は当日徴収

●　交通費　大橋駅→薬院駅220円　平尾駅→大橋駅170円

●　入園料600円(年齢、住所がわかるもの持参で無料)

●　飲み物(各自)

●　申し込み〆切10月15日(水)ウォーキング時です

昼食を除けば、動物園についた後は自由です

たとえばみんなと一緒に行動し、大橋駅まで一緒に帰る

たとえばもっと長く動物をみたい、植物も見たい　etc

まずは申し込んでね

その後は、元気な体で飲み物と500円と電車代と入園料を無料にするためのモノを持ってGO

 

区民と医師との会2025

2025年度の区民と医師との会が決定しました

令和7年9月25日(木)　14：00～15：30

三宅公民館

ひめの胃腸内科クリニック：姫野　祐一郎先生

「アレルギーと免疫」

予約は不要です

どうぞ皆様、参加してくださいね

 

ウォーキング講座 2025

2025.8.20(水)

第3水曜は通常はウォーキングですが、暑いので毎年8月は屋内での講座に変更

今年は、健康づくりサポートセンターから出口一善先生

ずっと笑みで聞いて、身体を動かしていた気がします

重心の大切さ、休憩時のストレッチやペットボトルが開けにくくなった時の指の運動等、

たくさんのことを教えていただきました

時間が約45分と少なかったため、11時までカフェで指導していただけるとのことで

ぎりぎりまで、先生の周りはファンと化した方たちであふれていました

 

わくわく子ども料理教室

公民館と共催で「わくわく子ども料理教室」

メニュー

①お花のお寿司

②鶏と豆腐のつみれ汁

③ピーマンともやしの塩昆布和え

④パンナコッタ

事前に分量を量り、班ごとに分けておきます

あとは、子どもの指導をしながら、おしゃべりもしながら

何が何だかわからないくらいのスピードでお料理が進みます

手を動かしながら聞いていると、普段からお手伝いをしている子が多そう

お料理経験がない子どもも、食進の皆様のご指導で、初めての包丁もあっというまに上達

おうちに帰って家族みんなで楽しく、復習してくれたらいいな💕